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![Fit durch die Weihnachtszeit Fit durch die Weihnachtszeit](https://pfronten.sauna-fitnessinsel.de/wp-content/uploads/sites/3/2021/12/Fit-durch-die-Weihnachtszeit_-319x142.jpg)
Fit durch die Weihnachtszeit
Die Weihnachtszeit ist eine besondere Zeit. Plätzchen, Glühwein, ein Weihnachtsessen nach dem anderen und Schokoweihachtsmänner in Massen. Die guten Angewohnheiten in Sachen Ernährung werden da
![Die heilsame Kraft der Schokolade –<br>Warum Kakao gesundheitsfördernd ist Die heilsame Kraft der Schokolade –<br>Warum Kakao gesundheitsfördernd ist](https://pfronten.sauna-fitnessinsel.de/wp-content/uploads/sites/3/2019/02/Kakaobohnen-319x142.jpg)
Die heilsame Kraft der Schokolade –
Warum Kakao gesundheitsfördernd ist
Nachkatzen dürfte diese Nachricht freuen. Laut einer Studie aus Großbritannien kann kakaoreiche Schokolade sogar dabei helfen, den Cholesterinwert zu senken! Wissenschaftler der University of Hull
![Krafttraining für Frauen –<br>Mit Gewichten zur persönlichen Wohlfühlfigur Krafttraining für Frauen –<br>Mit Gewichten zur persönlichen Wohlfühlfigur](https://pfronten.sauna-fitnessinsel.de/wp-content/uploads/sites/3/2021/10/Mit-Krafttraining-effektiv-und-schnell-abnehmen-319x142.jpg)
Krafttraining für Frauen –
Mit Gewichten zur persönlichen Wohlfühlfigur
In Deutschland besuchen ungefähr genauso viele Frauen wie Männer ein Fitness-Studio, so auch bei uns in der Sauna- und Fitnessinsel Pfronten. Sah man aber bis